حياتنا في هذا الكون عبارةٌ عن رحلة تبدأ من أول يومٍ لنا في هذه الكرة الأرضية وتنتهي بمغادرتنا لها . وهذا أمرٌ بديهي لا ينكره أحدٌ البتة . ولكنَّ الكثير من الناس يقضي هذه الرحلة وكاهله مثقلٌ بالهموم والمخاوف ، الأمر الذي يشغله عن النظر إلى نافذة قطار حياته والاستمتاع بروعة المنظر وسعة الأفق . أعلمُ أنَّ البعض سيقول متسائلاً :  وهل هذه الحياة تخلو من الصعوبات التي تكدرنا ؟ 

فأجيب : بالتأكيد هذه الحياة لا تخلو من الصعوبات ولا من الهموم ، ألم يقل الله سبحانه وتعالى في كتابه الكريم : ( لقد خلقنا الإنسان في كبد ) . و لكنَّ هذه الحقيقة ليست محور حديثنا . ولكنَّ حديثنا يدور حول كيفية التعاطي مع هذه الحقيقة ، وكيف أنَّ الكثير منَّا يقضي معظم حياته حاملاً في ذهنه الكثير من أحداث الماضي والتي انتهت منذ زمنٍ بعيد أو مخاوف المستقبل والتي في الغالب لا تقع ، لأنَّ كثيراً منا نخاف منه لا يقع  ، فأخذتْ حيزاً كبيراً من جهده وتفكيره وطاقته . في حين أنه لو ركز تفكيره على لحظته الحاضرة ، التي بين يديه ، والتي سيستطيع من خلالها ، بعد توفيق الله عزَّ وجل ، ليس فقط تغيير حاضره فحسب بل وحتى صناعة مستقبله ! 

وسأوضح نقطتي هذه بقصة المحاضر مع طلبته . ففي يومٍ من الأيام كان محاضرٌ يلقي محاضرةً عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه ، فرفع كأساً من الماء وسأل المستمعين : 

ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء ؟ 

تراوحت إجابات الطلاب بين ٥٠ جرام إلى ٥٠٠ جرام . 

فأجاب المحاضر : أياً تكن الإجابة فالوزن يعتبر خفيفاً أليس كذلك ؟ 

أجاب جميع الحاضرين : نعم . 

ثم تابع حديثه قائلاً لو رفعتُ الكأس لمدة دقيقة لن يحدث شيء أليس كذلك ؟ 

أجاب الطلاب : نعم 

لكن ماذا سيحدث لو حملته لمدة ساعة ؟ 

أجاب الطلاب : ستشعر بألم بسيط . 

ثم سألهم قائلاً : ماذا سيحدث لو حملتُ الكأس لمدة يومٍ كامل ؟ 

فكانت الإجابة أنه سيشعر بإعياءٍ شديدٍ وقد يستدعون سيارة الإسعاف .

ثمَّ عقَّبَ المدربُ على ذلك قائلاً : الكأس له نفسُ الوزن تماماً ولكنْ كلمَّا طالتْ مدة حملي له كلما زاد وزنه وبالتالي سأشعر بالإعياء أكثر ! 

من خلال هذه القصة نتعلم أننا لو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة ، فالأعباء سيتزايد ثقلها . ومع مرور الأيام سنصل إلى نقطةٍ تنهار فيها قوانا فلا نستطيع المواصلة . 

يتسائل الكثير من الناس عن كيفية الخروج من هذا المأزق ، فالحياة جُبِلتْ على الصعوبات ونحن لا نتحمل الاستمرار وهذه الصعوبات تثقل كاهلنا ؟ 

يكمن الحل بكل بساطة ومن خلال قصة المدرب مع طلابه أن نضع الكأس جانباً ونرتاح قليلاً ! 

يجب علينا بين الحين والآخر أن نضع أعبائنا جانباً لنتمكن من استعادة قوانا ومواصلة رحلتنا بكل همة ونشاط و نسير إلى أبعد مدى ونستمتع بحياتنا ونعيشها . 

تكمن مشكلة كثيرٍ من الناس في أنهم أهدروا طاقاتهم في حمل همومٍ ومشاكل حدثتْ منذ زمنٍ بعيدٍ ، ولكنهم أثقلوا أرواحهم بحملها معهم إلى الحاضر ، فأفقدهم ذلك الاستمتاع باللحظة الحاضرة . 

ضع الكأس جانباً ، يا صديقي ، واستمتع بروعة المنظر أمامك ، وانعمْ بدفء أشعة الشمس الذهبية التي تملأ ذلك الأفق الرحب !