• 11:05:12pm

أحدث الموضوعات

6 أعراض للإفراط في تناول الكافيين.. وهذه طرق الوقاية

تعليقات : 0

أصداء الخليج
متابعات :

حذرت مدينة الملك سعود الطبية من الإفراط في تناول الكافيين، مؤكدة أنه قد يؤدي إلى العديد من الآثار السلبية على الصحة العامة.

وكشفت عن أبرز 6 أعراض لزيادة جرعة الكافيين وهي: صعوبة التنفس والصداع وآلام الصدر وفقدان التحكم في العضلات والأرق والغثيان وتسارع نبضات القلب والهلوسة.

وأوضحت أنه يمكن التعامل مع الأعراض البسيطة من الزيادة في الجرعة المتناولة بالإكثار من شرب الماء وممارسة بعض الأنشطة الخفيفة وتناول الغذاء الغني بالألياف والفيتامينات والمعادن.

صورة

أضف تعليقك

برجاء الكتابة باللغة العربية فقط

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    يوسف أحمد الحسن

    يوسف أحمد الحسن

    يوسف أحمد الحسن

    يوسف الذكرالله

    يوسف أحمد الحسن

    بقلم | فهد الطائفي

    بقلم : يحيى بن سعيد آل داوود

    م. زكي الجوهر

    بقلم / مبارك بن عوض الدوسري

    التغريدات