هل يمكن تعلم أي مهارة خلال 20 ساعة؟الأمر من وجهة نظر كثيرين صعب، لكن خبيرا في مجال التدريب يرى...
توصلت دراسة حديثة إلى أن البالغين 50 عاماً من العمر ويعانون من ارتفاع طفيف في ضغط الدم، يزداد لديهم...
توصل فريق بحثي في الصين إلى علاج لمرض نقص المناعة المكتسب “إتش آي في”. وقال فريق بحثي في معهد...
قلة النوم أو الإفراط فيه يؤدي إلى أمراض خطيرة وتوصلت دراسة حديثة، أجراها باحثون في جامعة “سيول” الوطنية بكوريا...
كشف مقال إرشادى نشرته دورية (جاما لطب الأطفال) الطبية، ضرورة أن يكون الآباء والأطباء على دراية بالطرق الثلاث التى...
دخلنا شهر رمضان (جعلنا الله وإياكم من صوّامه وقوّامه) وعاد بطلته البهية ، ولكل بلد مسلم “طقوسه” الرمضانية ،...
هو أحد مشتقات الألبان ويحتوي على العناصر الغذائية الصحية وهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والكالسيوم، ومصدر للعديد...
يعتبر العسل من أهم المكونات الطبيعية للجسم ، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن وكذلك المصادر الغذائية التي...
حذر بحث جديد من أن أي نوع من الضوء الخفيف الذي يخترق النوم مثل فجوة في الستائر أو وميض...
توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم في غرفة مضاءة قد يسبب الإصابة بداء السكري من النوع الثاني من خلال...
يعتبر اللوز من المكسرات المشهورة جدا بفوائدها العديدة والخيالية للدماغ والقلب والصحة عامة كما من المعروف إن لها فوائد...
يرغب العديد من الاشخاص في إنقاص وزنهم ، إلا أن الطرق التي يتبعونها في ذلك قد لا تحقق لهم...
يعتبر الموز من أهم الفواكه وغنية جدا بالعديد من الفوائد الصحيّة والعلاجيّة للجسم ، وعندما تضيف الموز إلى وجباتك...
نشعر بالآلام من وقت لآخر فنلجأ للحل الأسرع وهو المسكنات ! لكن ماذا إن كان تناول هذه المسكنات...
الزنجبيل واحد من الاعشاب التى تحتوى على نسبة كبيرة من الخصائص والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والبشرة ،...
أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن مكوث المراهقين أمام الشاشات بأنواعها مثل التلفاز والحاسوب والأجهزة اللوحية والهواتف الذكية، يعرضهم للإصابة...
التفاح من أكثر الفواكه المتوفرة على مدار السنة ، ولقد أكدت الدراسات الحديثة حول فوائد التفاح وغناه بالعديد...
دائما ما ينصح بتناول خل التفاح لما له من فوائد عديدة خاصة لمن يتبعون أنظمة غذائية معينة، وعلى...
يعتبر البرتقال من الفواكه المميزة والمحبوبة، فهو فاكهة الشتاء الشهيرة بمحتواها العالي ومصدراً غنياً جداً بالعديد من الفيتامينات...
حذر خبراء من السجائر الإلكترونية المنكهة، وطالبوا بحظرها على الفور لحماية الأطفال والمراهقين من آثارها. ودعت مجموعة من الأطباء...