• 04:01:35am

أحدث الموضوعات

الجيل يتمرن على الرمال الناعمة

تعليقات : 0

أصداء الخليج
إبراهيم الجريسان - تصوير / أحمد النجار - الاحساء :

أدى فريق الجيل الأول لكرة القدم حصة تدريبية في اليوم الثالث من معسكره الداخلي بالأحساء ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي لدوري الأمير محمد بن سلمان وذلك بإشراف المدرب التونسي لطفي السبتي .

وجرت الحصة التدريبية على فترتين صباحية ومسائية ، وأخضع السبتي اللاعبين في الفترة الصباحية للتمارين على الرمال الناعمة في المنطقة الصحراوية بمحافظة الأحساء بهدف تقوية العضلات والمفاصل وزيادة مرونتها والتقليل من احتمال تعرضها للإصابة ، فيما خصص الفترة المسائية للتمارين اللياقية المنوعة ، واختتم الحصة بمناورة على كامل الملعب ثم توجه اللاعبون للاسترخاء عبر حمام الماء الثلجي .

 

.

أضف تعليقك

برجاء الكتابة باللغة العربية فقط

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    بقلم | فيصل خزيم العنزي

    بقلم : خالد فاروق السقا

    بقلم : د . سامح البحيري

    بقلم : سامي بن حمد الشامي

    بقلم | فهد الطائفي

    بقلم / يوسف الذكرالله

    بقلم العميد/ محمد بن علي البهكلي

    بقلم دخيل الله بن احمد الحارثي

    بقلم / دخيل الله احمد الحارثي

    التغريدات