واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية استعداداً لمباراته المقبلة أمام السد والتي تقام عصر يوم الجمعة المقبل على ملعب نادي هجر وذلك ضمن مباريات الجولة الثالثة من دوري الدرجة الثانية .
وبدأ المدير الفني للفريق “محمد العياري” التدريبات بتمارين الاحماء واللياقة ، بعد ذلك خضع اللاعبين لتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، تلاها تدريبات لعدد من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت مناورة كروية ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة .
الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور و متابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي .