• 02:24:45am

أحدث الموضوعات

4 نصائح طبية لتجنب الأمراض خلال فترة التقلبات الجوية

تعليقات : 0

أصداء الخليج
متابعات :

قدّمت مدينة الملك سعود الطبية مجموعة من النصائح والإرشادات الطبية، لتجنّب الإصابة بالأمراض الناتجة عن العدوى في فترة تقلب الأجواء.

وأوصت المدينة بغسل وتطهير اليدين وشرب كمية كافية من السوائل لتجنّب الجفاف، مع ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية الجهاز المناعي.

وشدّدت على ضرورة التزام مرضى الربو بالعلاجات والبخاخات الوقائية، إلى جانب تناول غذاء صحي غني بالألياف والبروتينات، كالخضار والفواكه والشوفان واللحوم والبقوليات.

تجنب الأمراض خلال فترة التقلبات الجوية

أضف تعليقك

برجاء الكتابة باللغة العربية فقط

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    يوسف أحمد الحسن

    يوسف أحمد الحسن

    يوسف أحمد الحسن

    يوسف الذكرالله

    يوسف أحمد الحسن

    بقلم | فهد الطائفي

    بقلم : يحيى بن سعيد آل داوود

    م. زكي الجوهر

    بقلم / مبارك بن عوض الدوسري

    التغريدات