كشف المختص في أمراض المسرطنات الدكتور “فهد الخضيري” عن إحصائية متوقعة صادمة عن أعداد المصابين بمرض السكري في منطقة الشرق الأوسط والنسبة المئوية لها عام 2045م.

وأوضح الخضيري أنه وبحسب الدراسة فمن المتوقع أن يصل عدد الإصابات بمرض السكري في منطقة الشرق الأوسط إلى 136 مليون مصاب بحلول عام 2045م. حيث تشمل 87% وتأتي في المرتبة الثالثة بعد منطقة غرب المحيط الهادئ والذي يبلغ العدد فيها لـ 260 مليون مصاب، وجنوب شرق أسيا يبلغ العدد فيها لـ 151 مليون مصاب.

وأهاب بالجميع الالتزام بالحمية الغذائية الوقائية الصحية، والمشي والحركة لتقليل خطر الإصابة بالسكري؛ لأنه من أكثر الأمراض استجابة لتغيير نمط الحياة.

وأكد أن اتباع نظام صحي ورياضي يساهم بشكل كبير في تقليل الاصابات، أو التعايش مع المرض، منها ( الرياضة والمشي وتخفيف الوزن وتناول الأطعمة الصحية كالخضار والورقيات والمكسرات والحبوب الكاملة بقشورها والفاكهة وتقليل الكميات التي تزيد السعرات الحرارية).

وشدد الخضيري على أن هذه التمارين الرياضية قد تساعد بعض المرضى على تخفيف جرعات الدواء أحيانًا في النوع الثاني من السكري) وبإشراف الطبيب.