-
-
01:51:49pm
-
-
-
-
01:51:49pm
كشفت أخصائية التغذية العلاجية والرياضية “ريما سلمان” عن فوائد السمسم وزيت السمسم.
وأوضحت “سلمان” عبر برنامج “سيدتي” أن السمسم وزيت السمسم بأنواعه من أبرز وسائل علاج أمراض العظام وخاصةً خشونة الركبة.
وأشارت أن السمسم وزيت السمسم بأنواعه من أبرز وسائل علاج أمراض العظام، ويمكن تناوله في أكثر من طريقة، مبينة أن السمسم غني بالحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز والزنك وفيتامين “بي” والفسفور.
وشددت أخصائية التغذية العلاجية أن السمسم يؤدي إلى ضبط الإنسولين وضغط الدم والمساهمة في التغلب على مشاكل القلب والجهاز الهضمي والقولون العصبي.
https://x.com/sayyidaty/status/1866139614102118577
