-
-
12:54:14pm
-
-
-
-
12:54:14pm
كشف حساب “عش بصحة” عبر موقع التواصل الاجتماعي “إكس” عن أسباب زيادة الشهية للأكل في فصل الشتاء.
وأوضحت الصحة أن هناك عدة أسباب يأتي من ضمنها الشعور بالدفء بعد الأكل حيث يولد الامتصاص طاقة تزيد درجة حرارة الجسم، بالإضافة إلى الحفاظ على حرارة الجسم لأن انخفاض الحرارة يدفع إلى استهلاك طاقة إضافية مما يعزز الحاجة للطعام لتعويض الطاقة.
وأشارت إلى أن التعرض لأشعة الشمس في الشتاء يقلل انتاج هرمون السيروتونيين في الجسم مما يزيد الجوع ويقلل الشعور بالشبع.
https://x.com/LiveWellMOH/status/1867585269735825867
