كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري عن تأثير مرض السمنة على هرمون الذكورة (التستوستيرون)، موضحًا العلاقة المباشرة بين زيادة الوزن وانخفاض مستويات هذا الهرمون.

وقال الدكتور الشهري في مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة “إكس” إنه في عام 2007، أجريت دراسة على 1667 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 40 عامًا وما فوق، حيث أظهرت النتائج أن كل زيادة في مؤشر كتلة الجسم بمقدار نقطة واحدة تؤدي إلى انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون بنسبة 2%.

وأضاف الشهري أنه في عام 2008، أُجريت دراسة أخرى على أشخاص تتجاوز أعمارهم 30 عامًا، حيث تم اكتشاف أن زيادة محيط الخصر بمقدار 4 بوصات يؤدي إلى انخفاض بنسبة تصل إلى 75% في مستويات هرمون الذكورة.

وأشار الدكتور الشهري إلى أن زيادة محيط الخصر تُعد العامل الأقوى في تقليل مستويات هرمون التستوستيرون، موضحًا أن السمنة تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة.

وفي ختام حديثه، أوصى الدكتور الشهري بضرورة ممارسة المشي بانتظام، التقليل من استهلاك النشويات والسكريات، وزيادة تناول الخضروات كوسائل فعالة لمكافحة السمنة والحفاظ على مستويات هرمون الذكورة.

هذا يزيد هرمون الذكورة عندك 41%
وهذا ينقص هرمون الذكورة عندك 75% !
وحله سهل جدًا

تعرف عليه لئلا تقع فيه 👍🏻 pic.twitter.com/10rrgDb15u

— سعود الشهري (@saud_alshehry_) January 15, 2025