• 05:02:49pm

أحدث الموضوعات

دراسة : مشروب الزنجبيل لعلاج خشونة الركبة

تعليقات : 0

أصداء الخليج
أصداء وطني : احمد الجزار

 

الزنجبيل يقلل من إنتاج المواد الكيميائية مثل الليكوترينات التى تسبب التهاب المفاصل وخشونة الركبة، ولديها أيضا الساليسيلات، والتى يحولها الجسم إلى حمض الساليسيليك، وهذا هو نفس المكون الذى يوجد فى الأسبرين، مما يجعلنا نقدم لك فى حلقة جديدة من حلقات “صحتك فى وصفة” وصفة صحية من الزنجبيل للتعافى.

ووفقا لما ذكره موقع “healthyline”، قد أظهرت دراسة أن المرضى الذين يتناولون الزنجبيل أكدوا شعورهم بارتياح كبير من آلام الركبة، ويمكنك فى الواقع تناوله عن طريق شرب الشاى اللذيذ الذى يمكن صنعه منه.

ولصنع شاي الزنجبيل:

– يتم غلى ثلاثة أكواب من الماء .

– ثم إضافة ملعقة كبيرة من جذر الزنجبيل المبشور الطازج.

– ثم دعه لمدة 10 دقائق.

– ثم ضف التحلية التى تريدها.

المصدر : healthyline

أضف تعليقك

برجاء الكتابة باللغة العربية فقط

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    بقلم : يحيى بن سعيد آل داوود

    م. زكي الجوهر

    بقلم / مبارك بن عوض الدوسري

    بقلم / شهد مسند الهاجري

    بقلم/ اشتياق عبدالله

    يوسف أحمد الحسن

    يوسف أحمد الحسن

    يوسف الذكرالله

    بقلم | فهد الطائفي

    التغريدات