الحج الركن الخامس والأخير من أركان الدين الإسلاميّ فقال صلى الله عليه وسلم: “بُني الإسلام على خمسٍ…وذكر وحج البيت من استطاع إليه سبيلاً”، والحج فرض واجبٌ على كلّ مسلمٍ مرّةً واحدةً في العمر لمن امتلك القدرة المادية والجسدية والنفسيّة وما زاد على ذلك فهو تطوعً، قال الله تعالى:”ولله على الناس حج البيت من استطاع إليه سبيلاً ومن كفر فإن الله غنيٌّ عن العالمين”، وقد سمّى الله في الآية الكريمة تارك فريضة الحج مع القدرة والاستطاعة كافراً.

أيام  قليلة وينطلق موسم الحج، وهو الموسم الذي يشهد أزدحاماً شديداً، وكثافة بشرية عالية، كما هو الوضع في منطقة المشاعر المقدسة، التي تشهد تجمع أعداد هائلة من حجاج بيت الله الحرام، ما يجعلهم عُرضة للكثير من الأمراض، مثل أمراض الجهاز التنفسي، والتهاب الكبد الفيروسي.لذالك يجب الحرص على الأرشادات الطبية السليمة، وإجراء التحاليل والفحوصات قبل السفر، يقي الحاج  بشكل كبير من العدوى أثناء الموسم.

وينصح  حجاج بيت الله الحرام، بضرورة اتباع بعض النصائح الهامة لتجنب مخاطر الزحام ومنها:

١– يفضل أن يرتدي الحاج كمامات للوقاية من انتقال الفيروسات المختلفة، سواء منه أو إليه.

٢– يجب على الحاج أن يبتعد عن الأماكن شديدة الازدحام.

٣– غسل اليدين بالصابون كلما أمكن ذلك وأستخدام جل المعقم .

٤– مراعاة عدم تناول الأطعمة المكشوفة أو مجهولة المصدر والتأكد من صلاحيتها .

٥– الحرص على التطعيمات المطلوبة قبل السفر ضد الحمى الشوكية، والإنفلونزا، خاصًة لكبار السن.

٦– الإكثار من تناول السوائل والفاكهة الغنية بالفيتامينات.

٧– عدم الاشتراك في استعمال أدوات الحلاقة؛ لأنها من أهم مسببات الإصابة بالفيروس الكبدي

٨- تناول قرصاً من فيتامين سي يومياً أو أكثر من تناول الحمضيات لتقوية المناعة.

٩-احذر من الدخول في منطقة مكيفة بشكل مباشر، خاصة بعد التعرض للحرارة والتعرق.